Na stronie używamy cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystywanie. Szczegóły znajdziesz w Regulaminie.
ZAMKNIJ X

Witamina PP – wzór, działanie, występowanie, zastosowanie

Ostatnio komentowane
masno ni
Papryk • 2020-01-20 07:15:50
tak
taj • 2020-01-19 20:40:35
Pomocne informacje.
Julita • 2020-01-18 10:37:03
iknhnni
polklll • 2020-01-17 13:54:01
NIe sądzĘ
UGA BUGA • 2020-01-16 18:08:43
Autor:
Drukuj
Drukuj
Rozmiar
AAA

Witamina PP - wzór

Witamina PP to wspólna nazwa dla dwóch związków będących pochodnymi kwasu nikotynowego: niacyny i nikotynamidu. Niedobory witaminy PP prowadzi do pelagry (choroba objawiająca się stanami zapalnymi skóry oraz degeneracyjnymi zmianami w układzie nerwowym).

Wzór:

    Witamina PP     Witamina PP

Nikotynamid                    Niacyna

Witamina PP - działanie

Nikotynamid stanowi  element budulcowy nukleotydów pirydynowych. Uczestniczy w organizmie w  tworzeniu czerwonych ciałek krwi i w przemianach metabolicznych ponieważ, jest  transporterem wodoru w procesach utleniająco redukujących. Działa korzystnie na system nerwowy ponieważ ma wpływ na wytwarzanie serotoniny, poprawia ukrwienie skóry i kondycje włosów.

Witamina PP - zastosowanie, występowanie

Zarówno kwas nikotynowy jak i nikotynamid występują dość powszechnie (niedobór witaminy PP występuje jedynie w szczególnych warunkach diety opartej o spożywanie kukurydzy). Szczególnie duże ilości Wit. PP zawierają drożdze, orzechy, wątroba , serce, żółtko jajka oraz mleko.

Typowa postać awitaminozy PP  to pelagra, do jej powstania przyczynia się jednak niedobór innych witamin z grupy B. Charakteryzuje się ona zapaleniem skóry w miejscach narażonych na dzialanie promieni słonecznych, oraz zmianami w układzie nerwowym-agresja.

Trudno określić dzienne zapotrzebowanie na nikotynamid, szacuje się że jest to około 15 mg.

Polecamy również:

Komentarze (0)
1 + 2 =