Na stronie używamy cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystywanie. Szczegóły znajdziesz w Regulaminie.
ZAMKNIJ X

Witamina PP – wzór, działanie, występowanie, zastosowanie

Ostatnio komentowane
Naprawdę swietne wytłumaczenie o co chodzi z energia kinetyczna wzgledem ukladu odniesie...
Tom02 • 2018-08-18 20:49:41
Uwaga czytelniku! Tomek przyszedł na świat sto lat później.
Zaraza • 2018-08-18 11:27:47
"Jezu Chry..."! Dawno już nie czytałem tak czerwonego, komuszego, wypaczonego opracowani...
Otwórz oczy • 2018-08-15 18:21:31
Według mnie bardzo przydatne dzięki temu tekstowi mniej więcej zrozumiałam jak dział...
Emilia • 2018-07-26 20:05:25
@Hasher To zależy już od tłumacza przekładu(Pisma zostały napisane w kilku językach ...
Hgfhfg • 2018-07-09 11:34:37
Autor:
Drukuj
Drukuj
Rozmiar
AAA

Witamina PP- wzór

Witamina PP to wspólna nazwa dla dwóch związków będących pochodnymi kwasu nikotynowego: niacyny i nikotynamidu. Niedobory witaminy PP prowadzi do pelagry (choroba objawiająca się stanami zapalnymi skóry oraz degeneracyjnymi zmianami w układzie nerwowym).

Wzór:

         

Nikotynamid                    Niacyna

Witamina PP- działanie

Nikotynamid stanowi  element budulcowy nukleotydów pirydynowych. Uczestniczy w organizmie w  tworzeniu czerwonych ciałek krwi i w przemianach metabolicznych ponieważ, jest  transporterem wodoru w procesach utleniająco redukujących. Działa korzystnie na system nerwowy ponieważ ma wpływ na wytwarzanie serotoniny, poprawia ukrwienie skóry i kondycje włosów.

Witamina PP- zastosowanie, występowanie

Zarówno kwas nikotynowy jak i nikotynamid występują dość powszechnie (niedobór witaminy PP występuje jedynie w szczególnych warunkach diety opartej o spożywanie kukurydzy). Szczególnie duże ilości Wit. PP zawierają drożdze, orzechy, wątroba , serce, żółtko jajka oraz mleko.

Typowa postać awitaminozy PP  to pelagra, do jej powstania przyczynia się jednak niedobór innych witamin z grupy B. Charakteryzuje się ona zapaleniem skóry w miejscach narażonych na dzialanie promieni słonecznych, oraz zmianami w układzie nerwowym-agresja.

Trudno określić dzienne zapotrzebowanie na nikotynamid, szacuje się że jest to około 15 mg.

Polecamy również:

Komentarze (0)
1 + 1 =