Witamina K – wzór, działanie, występowanie, zastosowanie

 Witamina K- wzór

Witamina K to ogólna nazwa związków będących pochodną 2-metylo-1,4-naftochinonu. W zależności od rodzaju podstawnika R, wyróżniamy witaminę K1, K2, K3.

Wzór ogólny:

 

Witamina K1

 

Witamina K2

 

n= 6,7 lub 9

Witamina K3

 

 

Witamina K- działanie, zastosowanie

Witamina K jest odpowiedzialna za krzepliwość krwi oraz gospodarkę wapniową. Niedobory witaminy K prowadzą do problemów z krzepliwością krwi, gojeniem się ran i mineralizacją kości. Za pomocą dużych dawek witaminy K można zniwelować działanie środków zaburzających zdolności krzepnięcia, jest to jednak proces długotrwały i w doraźnych przypadkach podaje się inne czynniki krzepnięcia krwi.

Witamina K- występowanie

Witamina K występuje w wielu zielonych warzywach takich jak szpinak występuje też w awokado, ziemniakach, jajkach, jogurtach , ponadto jest wytwarzana przez florę jelitową człowieka.

Dzienne zapotrzebowanie człowieka dorosłego wynosi około 2 mg.

Polecamy również:

Komentarze (0)
Wynik działania 1 + 1 =
Ostatnio komentowane
Dzienks
Słońce2 • 2021-02-24 16:25:10
lol za dlugie
ziomal • 2021-02-24 08:25:57
super
eloelo • 2021-02-23 16:24:43
ok
juka • 2021-02-23 15:17:21
Fajne
czyrna • 2021-02-23 14:51:56