Sporty po angielsku - strona 2

It may require some patience at first, as you have to learn the basics to do excercises correctly. But after some time you will feel the results - your body becomes more flexible, your muscles stronger and your mind eased.

Sporty po angielsku - tłumaczenie

Sport wydaje się być nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia. Możesz dbać o dietę, brać suplementy, rzucić palenie i wysypiać się, ale bez ćwiczeń twoje wysiłki spełzną na niczym. Oprócz tego, że aktywność fizyczna pomaga utrzymać formę, redukuje również stres. Jak mówi stare przysłowie: „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Chciałabym opisać moje ulubione sporty: bieganie i jogę.

Bieganie nie wymaga dużo przygotowań i pieniędzy, więc łatwo się go podjąć. Wszystko czego nam trzeb,  to czas, determinacja i dobre buty. Można zacząć od krótszego dystansu i po jakimś czasie spróbować go  wydłużyć. To samo dotyczy prędkości – możesz dostosować ją do swoich własnych preferencji. Podczas biegania twój umysł może być całkowicie pochłonięty samą aktywnością. Nie musisz myśleć o niczym innym. Ci, którzy biegają regularnie, twierdzą, że pomaga im to zredukować napięcia i zobaczyć problemy z innej perspektywy.

Joga jest bardzo korzystna dla

Polecamy również:

  • Zainteresowania po angielsku

    The number of human interests seems to be countless. Every day a new idea, gadget, or trend appears. We can divide hobbies into those which involve collecting things that are already done and those which require some creativity and work. Interests are also closely connected with our characters. Some people prefer... Więcej »

  • Opis filmu po angielsku

    'Alice in Wonderland' is an animated film based on Lewis Carroll's fantasy novel 'Alice's Adventures in Wonderland'. The movie was directed by Tim Burton and produced by Walt Disney Pictures. The film stars such celebrities as: Mia Wasikowska (Alice), Johnny Depp (The Hatter), Anne Hathaway (the White Queen) and... Więcej »

  • Mój ulubiony film po angielsku

    My favourite film is the first part of 'The Lord of the Rings' trilogy: 'The Fellowship of the Ring'. This is a fantasy movie directed by Peter Jackson and based on the three-volume book by J.R.R.Tolkien (of the same title). I love 'The Fellowship of the Ring' because of its magic and magnitude of the whole... Więcej »

  • Znaki zodiaku i horoskop po angielsku

    ARIES (21 March - 20 April) Take care of your body and health. Don't overeat and go regularly to the gym. You need to start moving! Even walking can improve your immune system and keep you fit. But don't torture yourself over your looks. TAURUS (21 April - 20 May) Więcej »

Komentarze (0)
Wynik działania 1 + 5 =
Ostatnio komentowane
Tekst nie jest całkowicie prawdziwy. Do roku 1942, a przypominam, że Niemcy napadli na P...
Karol • 2021-04-19 21:37:00
Ostatecznie nie ukończył studiów, więc artykuł wprowadza w błąd.
Marta • 2021-04-19 19:23:19
ja z tego robię plakat :)
kamyq • 2021-04-19 18:17:18
ezz
wdadad • 2021-04-19 17:41:35
ez
marek • 2021-04-19 14:57:37