Unikanie to styl, forma reakcji charakteryzująca się ucieczką od problemu, obojętnością lub odwlekaniem rozwiązania zaistniałego konfliktu.
To niepodejmowanie żadnych działań, którego celem jest opóźnienie rozwiązania problemu, mając nadzieję, że samoistnie wygaśnie lub że postawa ta zniechęci, upokorzy drugą stronę konfliktu. Wycofanie się może występować, kiedy jedna ze stron nie chce rozwiązać konfliktu, uznaje że jest to nieistotne lub niemożliwe. Odwlekanie w nieskończoność jest niewskazane, gdyż konflikt pozostanie nierozstrzygnięty, ponadto jedna ze stron rezygnuje z realizacji swoich potrzeb, ale także potrzeb drugiej strony. Niesie to zatem straty dla obu stron.