Dane statystyczne wskazują, że Polskę zamieszkuje obecnie (2014 r.) ponad 38 milionów mieszkańców. Jeśli chodzi o strukturę płci, to nieco ponad połowę społeczeństwa stanowią kobiety. Według danych na 107 kobiet przypada 100 mężczyzn. Mimo ostatnio obserwowanego niewielkiego wyżu demograficznego, Polska należy do krajów szybko starzejących się, co będzie znaczącym problemem w ciągu najbliższych kilkudziesięciu lat (społecznym, przestrzennym i gospodarczym).
Warto zaznaczyć, iż obecnie obserwujemy zmianę struktury zamieszkiwania miast i wsi - charakterystyczna w ostatnich latach stała się tendencja malejącej liczby mieszkańców miast. Dane wskazują również, że mieszkańcy miast są statystycznie starsi od mieszkańców wsi.
Podczas ostatniego spisu powszechnego ponad 96% ankietowanych zadeklarowało narodowość polską. Do pozostałych grup etnicznych i mniejszości narodowych wymienić możemy: Niemców, Białorusinów i Ukraińców.
Polacy borykają się z wieloma problemami: bezrobociem, ubóstwem, patologiami społecznymi. Problem bezrobocia stanowi jeden z najpoważniejszych - do jego przyczyn zaliczamy niestabilną sytuację gospodarczą, ogólnoświatowy kryzys gospodarczy, brak wystarczającej ilości miejsc pracy jak również wzrastającą automatyzację i zastępowanie pracy człowieka maszynami. Problem biedy dotyka coraz większą liczbę Polaków - wynika ona przede wszystkim z braku pracy. Do coraz poważniejszych problemów w Polsce zalicza się alkoholizm - jest on następstwem nie tylko nieograniczonego dostępu do alkoholu, ale również złą sytuacją materialną, poczuciem beznadziei oraz brakiem perspektyw. Alkoholizm ciągnie za sobą wyniszczenie jednostki oraz destrukcyjnie wpływa na jakość życia bliskich osoby nadużywającej alkohol.
Charakterystyczne dla Polaków (choć w ostatnich latach cecha ta słabnie) jest przywiązanie do tradycji oraz kultury - mają na to wpływ liczne święta narodowe, ale przede wszystkim tradycje wynoszone z domów rodzinnych, gdzie kultywowany jest szacunek do historii kraju, patriotyzm oraz pamięć o przodkach. Przywiązanie do tradycji, historia kraju oraz znacząca rola religii katolickiej stanową jedne z najważniejszych elementów polskiej tożsamości narodowej.
Polacy coraz częściej podkreślają swoją przynależność do danej grupy etnicznej lub regionu. Wielu z nich określa się mianem Ślązaków czy Kaszubów. Efekt takich działań to popularyzacja folkloru oraz wzrastające zainteresowanie konkretnymi regionami Polski.