Niziny, wyżyny i góry w Polsce

Obszary nizinne (przyjmuje się, że są to terny położone do wysokości 300 m n.p.m.) stanowią ok. 91% powierzchni Polski.

Obszary wyżynne (od 300 do ponad 500 m n.p.m.) stanowią ok. 5,5% powierzchni Polski.

Obszary górskie (ponad 500 m n.p.m.) stanowią ok. 3,5% powierzchni Polski.

Średnia wysokość bezwzględna obszaru Polski wynosi ok. 173 m n.p.m. - co potwierdza, że Polska jest krajem typowo nizinnym.