Cykl wydzielania hormonów

Duża część hormonów wydzielana jest cyklicznie w trakcie doby, oddziaływając mocniej na organizm o określonych porach, przez co mają one wpływ na nasz rytm dobowy. W wyniku tego o stałych porach chce nam się jeść oraz spać. Przykładem jest hormon wzrostu, który najintensywniej wydzielany jest każdej nocy podczas snu.